 |
Løping |
Added by AndreasFL, 772 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||
|
Fartslek, høy fart på visse minutter. Alt etter hvor motiverende det var. Ble følgende intervaller 5- 3-3-1-3 med gode pauser
0 like this
Why not give AndreasFL some cred for this workout by writing a comment! |
