AndreasFL 
Trænings log
Andreas Falk-Larssen, 37År, Trondheim, Norge| fredag 22 juli 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
7.62 kmLængde |  |
10.16 km/hHastighed | |
05:54 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
830 kcalKalorier |
| Fartslek, høy fart på visse minutter. Alt etter hvor motiverende det var. Ble følgende intervaller 5- 3-3-1-3 med gode pauser | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 830 kcal
