Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
96

fredag 12 august 2011

Vægttræning

Added by rexhunt2909, 769 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:50:00
WeightTotal Weight0.0 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier391 kcal
Ben och bic med Patrik och Isak. Körde lite extra ben, lärde mig att spänna bålen vid utfallssteg för då blir det stabilare och tar bättre, tydligen är jag väldigt svag i bålmusulatur enligt Patrik. Jag ska även köra lättare på knäböj, ca 50 kg så att stången går rakt ner och inte lite lutandes fram när det blir tungt. Beror på styvhet i ben trodde patrik.
0 like this

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!