 |
Drag |
Added by johaneje, 2 dage, 4 hours ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
R: Sittande på golvet uppifrån brett grepp 35kg, 40, 35
B: Omvänd enhands kabelcurl 8x7.5kg, 8x7.5, 7.5 R: Kabel pullover 8x25kg, 8x25, 20 R: Rodd med hantlar 18kg, 18, 8x18 B: Hammarcurl stående 10kg, 8x10, 8x10
0 like this
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
