 |
Drag |
Added by johaneje, 1 day 16 hours ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
R: Sittande på golvet uppifrån brett grepp 35kg, 40, 35
B: Omvänd enhands kabelcurl 5kg, 8x7.5, 7.5 R: Kabel pullover 10x25kg, 8x25, 8x25 B: Hammarcurl stående 8x12kg, 8x12, 8x12 R: Ryggresningar på bänk 15kg, 15, 15 R: Rodd med viktplattor 10kg, 15, 15
0 like this
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
