Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

mandag 19 december 2011

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 750 weeks ago

Summary
 
TimeTid01:11:00
DistanceLængde13.63 km
GaugeHastighed11.52 km/h
GaugeTid pr. km.05:13 min/km
PulsePulssnitt 160   max 180
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale15, Heavy
KcalKalorier756 kcal
5 varv Nordansjö. 1minusgrad lite blöt nysnö, Dåligt glid och dåligt fäste. Hade Garminklockan i fickan och fick bara 5km registrerat med 180 i maxpuls. Tar datat från Iphonen.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!