 | Tid | 01:30:00 |
 | Længde | 12.36 km |
 | Kalorier | 1280 kcal |
|
Löpband 15 min, 30 min, 30 min, 15 min.
0 like this
Why not give Tigerulv some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:15:00Tid |
|
2.38 kmLængde |
|
9.52 km/hHastighed |
|
06:18 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
213 kcalKalorier |
Løbebånd
|
00:30:00Tid |
|
4.05 kmLængde |
|
8.10 km/hHastighed |
|
07:24 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
427 kcalKalorier |
Løbebånd
|
00:30:00Tid |
|
4.05 kmLængde |
|
8.10 km/hHastighed |
|
07:24 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
427 kcalKalorier |
Løbebånd
|
00:15:00Tid |
|
1.88 kmLængde |
|
7.52 km/hHastighed |
|
07:59 min/kmTid pr. km. |
|
1Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
213 kcalKalorier |
|
