Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 746 weeks ago

Summary

Description What equipment do you have access to?

	Tid	02:29:59
	Længde	30.70 km
	Hastighed	12.28 km/h
	Tid pr. km.	04:53 min/km
	Puls	snitt 161 max 182
	Intensitet	Normal
	Borg scale	15, Heavy
	Kalorier	2331 kcal

Djupdalsvägen -5 med Martin, Rikard och Niklas.Det här träningspasset har importerats. Skräpiga hårda spår men en fin dag med någorlunda fäste. Bättre med Röd än Silver Rode Klister

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.

Hover the chart to get more information

Længde Tid

Summary

Average

161

Max

182

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.

Log ind

Nordic Skiing

Summary

Heart rate zones