Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 740 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Tid	01:47:36
	Længde	26.07 km
	Hastighed	14.54 km/h
	Tid pr. km.	04:08 min/km
	Puls	snitt 152 max 170
	Intensitet	Normal
	Kalorier	2022 kcal

Nordansjö1v+Håberget på platten+Galgbacken+Dansbaneutlöpan+Nordansjö2v i +1/-1C. Toko universal klister funkade bra även på is. Swix Base klister endast på slutet när det blev kallare och grynigare snö. Det här träningspasset har importerats.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen