Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 740 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Tid	00:58:59
	Længde	13.91 km
	Hastighed	14.15 km/h
	Tid pr. km.	04:14 min/km
	Puls	snitt 159 max 176
	Intensitet	Normal
	Kalorier	1095 kcal

Nordansjö 5v i -1C och nysnö 1cm. Samma klister med skräp i som igår. Swix Base på vänster skida frös i och högg ordentligt, Toko universal betydligt bättre men också här frysningar. Sista varvet med överkroppsstakning med hög intensitet,Det här träningspasset har importerats.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen