 |
Press |
Added by johaneje, 4 hours 43 minutes ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 10, 10
T: Triceps enhand kabel 7.5kg, 8x10, 10 B: Flyes kabel nedifrån 7.5kg, 7.5, 7.5 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 8x2x5 A: Drag till ansiktet 15kg, 15, 15 B: Pushups på bänk 8, 8, 8
0 like this
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
