 |
Löpning |
Added by Tompster, 731 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||
|
Uppvärmning 1.3 km. Sen 4 st 1km-intervaller i björkhagen med Oliver. 3.35, 3.40, 3.49, 3.45 blev mina tider. Oliver hängde nästan med första men blev sedan helt avhängd. 3 min vila mellan varje. Riktigt jobbigt, men gött!!
0 like this
Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment! |
