Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

fredag 21 september 2012

Running

Added by stef.ostlund, 648 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:42:47
DistanceLængde7.28 km
GaugeHastighed10.21 km/h
GaugeTid pr. km.05:53 min/km
PulsePulssnitt 159   max 182
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier576 kcal
Det här träningspasset har importerats. Intervallpass med 910XT som inte reggade gps datat. 410-datat användes här. 4x4 min fart med 2 min lågfart emellan. 10 min uppv/ nedträning. Har haft ont i vänster knä och leder efter för.ra veckans långpass men det kändes bra i dag
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
159
Icon_pulse
Max
182

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.