Kører

Added by stef.ostlund, 700 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Tid	01:02:15
	Længde	10.04 km
	Hastighed	9.68 km/h
	Tid pr. km.	06:12 min/km
	Puls	snitt 160 max 172
	Intensitet	Normal
	Kalorier	912 kcal

Det här träningspasset har importerats. Milen i 5cm nysnö och -8C. Lugnt "Lidingötempo" men ändå jobbigt och kraftig träningsvärk i vaderna dagen efter. Längdåkningsdressen och nya Icebug skor.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.

Hover the chart to get more information

Længde Tid

Summary

Average

160

Max

172

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.

Log ind

Kører

Summary

Heart rate zones