Performed strength exercises in this workout.
|
Op med hagen
· TILBAGE
|
 6 reps |
| |  |
|
Op med hagen
· TILBAGE
|
5 reps |
| | |
|
Op med hagen
· TILBAGE
|
2 reps |
| | |
|
Siddende række
· TILBAGE
|
8 x 20.0 kg |
| | |
|
Siddende række
· TILBAGE
|
8 x 20.0 kg |
| | |
|
Siddende række
· TILBAGE
|
8 x 20.0 kg |
| | |
|
Benpres
· Ben
|
8 x 75.0 kg |
| | |
|
Benpres
· Ben
|
8 x 75.0 kg |
| | |
|
Benpres
· Ben
|
8 x 75.0 kg |
| | |
|
Benböj med balansbräda
· Ben
|
8 reps |
| | |
|
Benböj med balansbräda
· Ben
|
8 reps |
| | |
|
Benböj med balansbräda
· Ben
|
8 reps |
| | |
|
Benböj med balansbräda
· Ben
|
8 reps |
| | |
|
Benböj med balansbräda
· Ben
|
8 reps |
| | |
|
Benböj med balansbräda
· Ben
|
8 reps |
| | |
|
Stående løft af læggene
· Kalve
|
8 x 15.0 kg |
| | |
|
Stående løft af læggene
· Kalve
|
8 x 15.0 kg |
| | |
|
Stående løft af læggene
· Kalve
|
8 x 15.0 kg |
| | |
