Why not give adipato4 some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Squat · Ben	2 x 50.0 kg
Squat · Ben	2 x 60.0 kg
Squat · Ben
Squat · Ben	2 x 80.0 kg
Squat · Ben	8 x 50.0 kg
Benpres · Ben	12 x 100.0 kg
Benpres · Ben	2 x 140.0 kg
Benpres · Ben	2 x 160.0 kg
Benpres · Ben	2 x 170.0 kg
Benpres · Ben	2 x 180.0 kg
Stående løft af læggene · Kalve	2 x 60.0 kg
Stående løft af læggene · Kalve	2 x 80.0 kg
Stående løft af læggene · Kalve	2 x 100.0 kg
Stående løft af læggene · Kalve	2 x 110.0 kg
Stående løft af læggene · Kalve	8 x 20.0 kg