 |
Cykling |
Added by stef.ostlund, 685 weeks ago  |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Det här träningspasset har importerats. På trainern. Gjorde först följande ändringar som blev bra. Jysterade in höger klips på skon. Höjde sadel en knapp cm, flyttade bak sadel ca 2cm, lutade upp sadel fram ngt. Har nu bra tryck i trampning men skulle kanske behöva höja styret eller korta längden fram till styret ngt. 30 min hög kadens med belastning 2. 30 min låg kadens på belastning 3-5.
0 like this
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |
