Why not give JoakimC some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Sit-up · Abs	25 reps
Sit-up · Abs	25 reps
Sit-up · Abs	20 reps
Sit-up · Abs	20 reps
Sit-up · Abs
Sit-up · Abs
Sit-up · Abs
Sit-up · Abs
Løft benene · Abs	20 reps
Løft benene · Abs	20 reps
Løft benene · Abs	20 reps
Løft benene · Abs	20 reps
Armhävningar · ANDET	30 reps
Armhävningar · ANDET	30 reps
Armhävningar · ANDET	30 reps
Armhävningar · ANDET	30 reps
Drag med gummiband · Skuldre	15 reps
Drag med gummiband · Skuldre	12 reps
Drag med gummiband · Skuldre	10 reps
Drag med gummiband · Skuldre	10 reps
Curl med vægtstang · Biceps	15 reps
Curl med vægtstang · Biceps	15 reps
Curl med vægtstang · Biceps	15 reps
Curl med vægtstang · Biceps	15 reps
Sneddrag · Abs	10 reps
Sneddrag · Abs	10 reps
Sneddrag · Abs	10 reps
Sneddrag · Abs	10 reps
Skub ned med reb · Triceps	10 reps
Skub ned med reb · Triceps	10 reps
Skub ned med reb · Triceps	10 reps