Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

torsdag 30 maj 2013

Running

Added by Lews, 606 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:22:10
DistanceLængde5.00 km
GaugeHastighed13.53 km/h
GaugeTid pr. km.04:26 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier412 kcal
Var inte alls sugen på att springa men Nadine tvingade ut mig. Första tempopasset på många månader. Helt okej tid med tanke på det. Tungt dock.
0 like this

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information