 |
Löpning |
Added by Tompster, 683 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||
|
Uppvärmning och 4 st 4-minuters intervaller.
1. 1,75 lutning, 15,25 km /h 2-4. 2,0 lutning, 15,5 km/h. Var riktigt nära på att både kliva av och sänka hastigheten på näst sista, och sista intervallen, heeelt slut :-)
0 like this
Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment! |
