 |
Kører |
Added by stef.ostlund, 664 weeks ago  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Det här träningspasset har importerats. Lätt jogg med hårda intervaller uppför bl.a Parkvägsbacken 2 ggr efter 9-10km. Pulskontroll; sänkte tempot efter intervallerna så att jag kom ner under 160.
0 like this
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |
