 | Tid | 01:11:11 |
 | Længde | 6.67 km |
 | Hastighed | 5.62 km/h |
| Tid pr. km. | 10:40 min/km |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 371 kcal |
|
Tog en promenad innan solen gått ner allt för långt, nu dags att jobba på lite igen!
0 like this
Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!
Here are all the lap- and part times of this workout.
| |
Tid |
Deldistance |
Hastighed |
Tid pr. km. |
Puls |
| 1 |
00:15:57 |
1.00 km |
3.76 km/h |
15:57 min/km |
- |
| 2 |
00:13:44 |
1.00 km |
4.37 km/h |
13:44 min/km |
- |
| 3 |
00:08:51 |
1.00 km |
6.78 km/h |
08:51 min/km |
- |
| 4 |
00:09:10 |
1.00 km |
6.55 km/h |
09:10 min/km |
- |
| 5 |
00:09:44 |
1.00 km |
6.16 km/h |
09:44 min/km |
- |
| 6 |
00:07:54 |
1.00 km |
7.59 km/h |
07:54 min/km |
- |
| 7 |
00:05:51 |
0.67 km |
6.87 km/h |
08:44 min/km |
- |
|
Aschbacher
aleckan
Nej det såg jag inte, har du klottrat på Järfällas fina skyltar?Aschbacher
Inte klottrat, snyggat till