Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
9

lørdag 12 oktober 2013

Cykling

Added by aleckan, 657 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:47:34
DistanceLængde22.69 km
GaugeHastighed28.62 km/h
GaugeTid pr. km.02:06 min/km
PulsePulssnitt 162   max 191
CadenceCadencesnitt 83   max 109
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale16, Heavy 85% of max
KcalKalorier579 kcal
Testade kroppen inför Söndagen, känns inte alls bra. Känner mig generellt orkeslös och blir som lite yr i huvet. För hög puls hela tiden och svårt med andningen om jag tog i nått. Får nog bli vila imorn och ett besök till läkaren på Måndag ist... :(
0 like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 657 weeks ago

    Aschbacher

    Låter inte bra min vän :-( kan du fått ngt virus?
Private map.
Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km. Cadence
 

Hover the chart to get more information

Summary

84%
Average
162
Icon_pulse
Max
191
98%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:05
0.2%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
00:07:56
14.8%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
00:11:09
20.9%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
00:28:07
52.6%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:06:09
11.5%