Cykling - Trainer

Added by aleckan, 655 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Tid	00:27:14
	Længde	14.06 km
	Hastighed	30.98 km/h
	Tid pr. km.	01:56 min/km
	Puls	snitt 146 max 158
	Cadence	snitt 79 max 105
	Intensitet	Normal
	Borg scale	12, Easy
	Kalorier	308 kcal

Lugnt på trainern. Känns lite bättre speciellt i andningen, kroppen vill inte riktigt dock. Vet inte om pulsen spökar bara för att jag är lite skraj att den ska göra det

1 like this

Aschbacher like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Puls Hastighed Tid pr. km. Cadence

Hover the chart to get more information

Længde Tid

Summary

75%	Average 146		Max 158	81%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%