Längdskidåkning - Klassisk

Added by aleckan, 646 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Tid	00:47:18
	Længde	10.28 km
	Hastighed	13.04 km/h
	Tid pr. km.	04:36 min/km
	Puls	snitt 177 max 191
	Intensitet	Normal
	Borg scale	15, Heavy
	Kalorier	823 kcal

BBGK konstsnöspår. Värme och vind hade gjort sitt så spåret var redan en katastrof. Men det var iafbsnö och det gick och ta sig fram. Kroppen var lite seg ochvföret tungt så det gick inte fort...

0 like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.

Hover the chart to get more information

Længde Tid

Summary

91%	Average 177		Max 191	98%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%