 |
Kører |
Added by stef.ostlund, 647 weeks ago  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Det här träningspasset har importerats. http://connect.garmin.com/activity/430742123
Första löppasset med knäont. Försiktigt. Start med 2 km crosstrainer. Sedan jogg på bandet i 8km/h, sedan 9.2km/h sedan kort 10km/h. Kändes bra och blev inte sämre i knäet som ff är svullet.
0 like this
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |
