Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

tirsdag 20 januar 2009

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 907 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:59:50
DistanceLængde13.97 km
GaugeHastighed14.01 km/h
GaugeTid pr. km.04:17 min/km
PulsePulssnitt 168   max 181
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier630 kcal
Klackberg i 0 grader blöt-torr nysnö. Gamla skidorna med rött rexklister då det var +2 hemma. Det frös och släppte om vart annat men ändå totalintryck helt ok med hyfsat glid när man sparkat bort frysningarna och perfekt fäste när man fick det att frysa i springbackarna. Tyckte att det gick i Vasaloppstempo men pulsen blev lite i överkant.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px