Kører

Added by stef.ostlund, 616 weeks ago

Summary

	Tid	00:53:39
	Længde	10.01 km
	Hastighed	11.19 km/h
	Tid pr. km.	05:22 min/km
	Puls	snitt 160 max 172
	Intensitet	Normal
	Kalorier	726 kcal

Det här träningspasset har importerats. http://connect.garmin.com/activity/541637336.
Banan är Lidingöliknande med korta branta backar. Fartpass trots stumma ben i början men lättare allt vad det led. Tungt sista 500 i en slakmota men snabbt återhämtad. Nöjd med att kunna hålla 5.20 tempo.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen