Styrketräning
Bästa sättet att bränna bukfett ?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Del  RSS feed |
|
Deleted user |
 Kost och kardio
Skrevet 5. feb 2005 13:13
|
| Det har sagts förut men det tåls att säga igen: Det går inte att punktförbränna fett! Med andra ord kan du inte bränna fett enbart från magen. Börjar kroppen få för lite kalorier så att den måste bränna fett, tas det från hela fettförådet. Nyttig kost och kardioträning är dina bästa vänner, om du vill bränna fett. Pröva gärna även styrketräning, för muskler bränner massvis med fett även i vila. -Peter |
|
Del RSS feed |
