Group created!Styrketräning
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
| Category split | |
|
|
|
Description Gruppen för alla som styrketränar! |
|
Seneste forumsindlæg
-
mothquer@hotmail.com wrote in the topic Kaloriemängd?
346 weeks ago -
1Dave wrote in the topic Kaloriemängd?
Tack för svaret! Ok, då försöker jag ligga plus minus noll på kcalintag/förbrukning....
354 weeks ago -
1Dave created the topic Kaloriemängd?
Hur stort överskott av kalorier behöver man ligga på för att bygga muskler?...
364 weeks ago -
backtome wrote in the topic Ångest inför knäböj
598 weeks ago -
backtome wrote in the topic Ångest inför knäböj
598 weeks ago
Member feed
 |
Ilkka have trained
|
00:05:11
10200 kg
35 kcal
 |
marie.0_59@hotmail.com have trained
mammaanba47 like this
|
 |
madeleinerahm74@gmail.com have trained
|
 |
cs-coach@outlook.com have trained
marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this
|
 |
sekohleto have trained
|
 |
Tompster have trained
|
|
marie.0_59@hotmail.com have trained
|
|
marie.0_59@hotmail.com have trained
|
|
marie.0_59@hotmail.com have trained
|
|
Ilkka have trained
|
 |
juji have trained
|
|
Tompster have trained
|
|
marie.0_59@hotmail.com have trained
|
0.83 km |
marie.0_59@hotmail.com joined the challenge Träna/motionera 2000 min i september. 
Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... Start date: tirsdag 01 september 2026
|
|
marie.0_59@hotmail.com joined the challenge Träna/motionera 1000 min i september. 
Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... Start date: tirsdag 01 september 2026
|
|
marie.0_59@hotmail.com joined the challenge Träna 10 ombytta pass i september. 
Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a... Start date: tirsdag 01 september 2026
|
|
marie.0_59@hotmail.com have trained
|
|
marie.0_59@hotmail.com have trained
|
|
juji have trained
|
|
juji have trained
|
