Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Styrketräning

Body-for-life

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

    AddthisDel   FeedRSS feed

User ljungbem

Page_code

Document Prova MAX-OT Skrevet 15. jul 2006 14:04
F53307a319cb3dd7b232f484170187226cc98ec7c915323decafaf8e0ab7d70f Fra: Göteborg
Indlæg: 33
Medlem: 6088
Jag har tagit vissa delar ur träningsprogrammet MAX-OT från www.ast-ss.se. Framförallt korta pass och få reps tycker jag passar jättebra!

User Bulldog_3

Page_code

Document Skrevet 16. jul 2006 06:58
7803 Fra: Stockholm
Indlæg: 106
Medlem: 7803
Jag har tagit lte av konditionsträningen från body for life och mixat med max-ot's styrketräning. Det funkar jättebra för mig, jobbar hårt på vin diesel-boddan! ;)
elpa

    AddthisDel   FeedRSS feed