Get the app Contact Log ind Create account

Konditionsträning

Dee109276991a36e621fe31f7c3951071201c3a3330e5e6e1acac09cf9dcde2c

Fettförbränning

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Del

Deleted user	Fettförbränning Skrevet 15. okt 2010 16:32
	Snälla vad e det bästa sätt att snabbt kunna förbränna fett ???har börjat gå snabba promenader på 30 min varje morgon

Winbladh	Re: Fettförbränning Skrevet 18. okt 2010 17:02
Fra: Ärla Indlæg: 3 Medlem: 76847	Jag gick ner 27kg på 6månader med långa morgonpromenader minst 1 timme åt gången. När jag nästan hade kommit ner till målet så cyklade jag till jobbet 6mil tur och retur 3ggr/vecka. Men satsa på långa promenader och bra kost så kommer du långt.

Deleted user	Re: Fettförbränning Skrevet 3. nov 2010 18:53
	Vilken tid på kvällen satt ni för att hålla er tilll vatten, och var detta bara för att bryta en ful vana med gott på kvällstid eller var syftet att gå ner i vikt eller för att hålla en vikt ???

Deleted user	Re: Fettförbränning Skrevet 3. nov 2010 19:24
	Vissa säger att det finns en risk att kroppen tror att det är svält på gång om man äter för lite och därför håller hårt i allt vad fettreserver heter. Var går gränsen?

Del