Vitsen med pulsklocka är väl i första hand att mäta puls för att kunna använda denna som ett träningsinstrument genom att följa medelpuls, maxpuls, pulszoner, träningseffekt eller vad just den klockan kan. Klockan behöver din ålder och kön för att räkna ut din maxpuls vilket blir intressant om man tex vill träna på en viss procent av sin maxpuls. Kaloriförbrukning blir alltid en höftning, genom att följa din träning med klockan och träningsdagboken får du snart en god uppfattning av din energiåtgång ändå. Jag kan rekommendera boken Pulsträning av Camilla Porsman (Fitnessförlaget) eller återkom gärna med frågor.

Gott slut!