Styrketräning
Hårda träningspass från Dura necessitas
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Del  RSS feed |
|
 Hårda träningspass från Dura necessitas
Skrevet 9. sep 2010 12:35
|
|
 Fra: PiteåIndlæg: 45 Medlem: 12977 |
Med start i morgon (10/9) börjar Dura necessitas lägga ut träningspass på Facebook ett par gånger i veckan, passen kombinerar i många fall styrka och kondition som garanterat kommer ge träningsvärk även för den tuffaste av er träningsfreak. För att ta del av passen loggar ni in på facebook, sen söker på dura necessitas. Mycket Nöje! |
|
Re: Hårda träningspass från Dura necessitas
Skrevet 10. sep 2010 13:38
|
|
|
Fra: Piteå Indlæg: 45 Medlem: 12977 |
Första passet ute nu! framsida ben får jobba hårt ;) |
|
Re: Hårda träningspass från Dura necessitas
Skrevet 13. sep 2010 16:29
|
|
|
Fra: Piteå Indlæg: 45 Medlem: 12977 |
Nytt pass uppe idag!! stenhårt, själv klarade jag mig till det 8:e steget ;) |
|
Re: Hårda träningspass från Dura necessitas
Skrevet 15. sep 2010 20:56
|
|
|
Fra: Piteå Indlæg: 45 Medlem: 12977 |
ännu ett pass ligger ute, idag är det dags att köra lite chins!! |
|
Re: Hårda träningspass från Dura necessitas
Skrevet 17. sep 2010 20:56
|
|
|
Fra: Piteå Indlæg: 45 Medlem: 12977 |
nytt pass ute som kombinerar kondition och uthållig styrka i doser som alla kan klara av!
Någon som testat passen än? lite feedback skulle vara grymt!! |
|
Re: Hårda träningspass från Dura necessitas
Skrevet 20. sep 2010 14:39
|
|
|
Fra: Piteå Indlæg: 45 Medlem: 12977 |
kör du bara styrka eller är det även intressant med lite kondition? Kolla dagens pass och känn lyckan över kort träningstid med bra resultat...undersökningen ljuger inte!! |
|
Re: Hårda träningspass från Dura necessitas
Skrevet 24. sep 2010 19:19
|
|
|
Fra: Piteå Indlæg: 45 Medlem: 12977 |
Fler pass ligger uppe! snart kommer även en tävling för den som är sugen...nästa vecka gäller det =) |
|
Re: Hårda träningspass från Dura necessitas
Skrevet 6. okt 2010 23:00
|
|
|
Fra: Piteå Indlæg: 45 Medlem: 12977 |
Nya pass ligger uppe på sidan, hoppas nån testkör dem, vill isåfall ha lite feedback på vad som är bra men även på vad som kan förbättras!! |
|
Del RSS feed |
