Som sagt förut: Löpning är ett väldigt bra alternativ om man vill slimma till sig men även cykling som någon ovan nämnde. Jag gick ganska mkt på RPM när vi hade det på Medley. Det var spinning till musik och jag älskade de passen. Men nästan kände hur man blev bättre och konditionen förbättrades. Tyvärr togs passet bort. Så nu har jag börjat simma ganska mkt ist och det är också väldigt bra. Du tränar hela kroppen och får ett jämt motstånd. Mindre skaderisk än löpning och du bestämmer ju såklart själv hur hårt du vill att ett pass ska vara genom att simma snabbare/långsammare. Som med allt annat (enligt mig) så blir det roligare med någon att träna med/tävla lite mot. Något som är värt att testa tycker jag ;) Lycka till !