Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Kost & Vikt

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Kost & Vikt

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost og vægt

Antal medlemmer:

196

Medlemsskab:

Åbn Open

Administratorer

Twiik.me

Seneste forumsindlæg

Visit message boards

Member feed

950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo have trained

49

Walking

torsdag 01 januar 2026
Time01:24:15 Distance5.88 km Kcal462 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 hours 48 minutes ago
8655

LURPEN have trained

96

Styrketræning

torsdag 01 januar 2026
Time00:14:18 Kcal180 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
8 hours 32 minutes ago
8655

LURPEN have trained

183

Löpning - Löpband

torsdag 01 januar 2026
Time00:18:57 Distance3.02 km Kcal275 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
8 hours 50 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com became friend with storasysterk@hotmail.com

9 hours 19 minutes ago
35142

Springer have trained

101

Other indoor

torsdag 01 januar 2026
Time00:40:43 Kcal419 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
9 hours 21 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Restorative

torsdag 01 januar 2026
Time00:30:00 Kcal134 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
10 hours 0 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

95

Stretching

torsdag 01 januar 2026
Time00:20:00 Kcal67 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
10 hours 0 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

105

Rehab Workout

torsdag 01 januar 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
10 hours 1 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

49

Walking

torsdag 01 januar 2026
Time01:09:07 Distance6.12 km Kcal184 kcal
 
Stream_pepp_off3
Stream_comment1
10 hours 4 minutes ago
26448

hksl have trained

55

Styrketræning

torsdag 01 januar 2026
Time00:45:00 Kcal306 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
10 hours 5 minutes ago
No_medium_image

Danne78 have trained

2

Running

torsdag 01 januar 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kcn_Jw%60poAgACsByAEFcE%7CWE%7C%40FTF%7EACh%40K%5C_%40h%40On%40HpGGhDj%40TZj%40TdAr%40lBLDZGf%40%5CbDvD%5CYXy%40t%40yD%3FeAeBeH%5Dm%40oBmBgAg%40cAcA%7B%40eBN%7DET%7DBtAsICcAJ_AdAcFFCl%40b%40JOFl%40b%40VtAHf%40l%40Ot%40RNVYUZOi%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:21:10 Distance1.93 km Kcal134 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
11 hours 10 minutes ago
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast have trained

162

Styrketræning

torsdag 01 januar 2026
Time01:01:13 Distance0.92 km Kcal791 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
11 hours 59 minutes ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Walking

torsdag 01 januar 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eehiJgl%7CfBd%40r%40lAgA%7EAb%40nBaAh%40qBpAm%40%60%40u%40%60%40aErAu%40Ew%40sThHkABo%40u%40%7D%40xBqEnBiCVg%40r%40eKvFoJjHwFtBu%40Aa%40t%40cCcFy%40oAg%40GmA%7BCqAuAiAk%40%7BAKkCl%40w%40tAIzQ%7B%40zH%60%40pD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:33 Distance2.66 km Kcal146 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
12 hours 49 minutes ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Walking

torsdag 01 januar 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ytjiJod%7BfBP%5CfA%5Cr%40aE%7C%40_%40f%40gAl%40%5EZt%40%7EBNDaNPkAh%40Q%7E%40gDT%40p%40fAdCrF%60%40w%40z%40%40xEiBhKyHrEwCvDaBn%40q%40n%40HfAYxEqBRjAnA%7EAt%40bDhAo%40l%40oA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:21:45 Distance1.80 km Kcal99 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
12 hours 49 minutes ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

155

Pool swimming

torsdag 01 januar 2026
Time00:35:54 Distance1.23 km Kcal189 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
12 hours 49 minutes ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Träna och motionera 1000 min i januari.

18ab6ef7a46d41e36e9ed5e04941162248e46aee8199c20a45ad6201e16f7af7

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: torsdag 01 januar 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
13 hours 22 minutes ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Promenera 300.000 steg i januari.

4f46f9d9407136c15c9d77971757b14ada14ae9abed2c35bd85a154c6fab0f75

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: torsdag 01 januar 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
13 hours 22 minutes ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Träna 10 ombytta pass i januari.

896e7dec72db94606b63a37f433872701132c3bbbc3088b6ab93dc340872c8b3

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: torsdag 01 januar 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
13 hours 22 minutes ago
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav have trained

49

Promenad

torsdag 01 januar 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sa%7BcJcpn%7EAMWvAa%40GBfB%60B%7EA%5DC%7D%40b%40a%40rM%7DVfKqOJPpA%5D%7EBIdBm%40hAm%40bA%7B%40hAnDNLd%40q%40hBuApA%7DC%5ECj%40dBrAvENpB%5B%7C%40aEbDlAjFp%40zGm%40d%40QAs%40wAc%40PsALcAe%40%7D%40qBc%40Ek%40eCqAhB%7D%40r%40mBhHwEtFyAxEe%40%7C%40cADw%40f%40GhBJdBIVy%40CiANg%40VmAtAMEuAsEgEwHu%40SuADqAuAoAJSW&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:43:39 Distance3.30 km Kcal217 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
15 hours 18 minutes ago
No_medium_image

Lisber have trained

103

Multifys/skivstång

onsdag 31 december 2025
Time01:00:00 Kcal507 kcal
2,5 km pw på bandet innan passet. Skönt att köra styrka men det var jobbigt….
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
16 hours 21 minutes ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Meditation

torsdag 01 januar 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
17 hours 25 minutes ago
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto have trained

107

Tabata

torsdag 01 januar 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eekcJqz%7EaDoDbLc%40f%40U%3Fm%40c%40kEuFWuAXyBvEwMn%40q%40p%40%40%5E%5ChCxEXrAKxB%7DAxFuBw%40SLc%40dAu%40nEqD_FUeBR%7DA%7EEgNx%40m%40h%40NnDxGB%7CC_AnD%60AuECaBw%40uBgBqCs%40k%40S%3Fo%40j%40kEtMzDaMn%40_Ah%40Gv%40t%40vBtDd%40rAEtCmAvDlAiF%3FiBkCkFa%40q%40a%40Sc%40B_%40%5E_EtLtDiL%7E%40y%40%60%40DfDxFXrAI%7EBiAhEnA%7BF%3FiAi%40oBgCmE%5DUy%40Xi%40bAkDlKhEeM%5Ca%40l%40AfD%60Ff%40%60B%3FlBsAtEhA_F%3FaBS_AiDcGy%40Fi%40v%40wDhLpDgLn%40cAZIz%40d%40dDjG%40lCoAvEfAyE%3FiCwCyFi%40i%40i%40A_AjA%7DC%7CJhDkKz%40aAb%40%3F%60DbFf%40vACdCqAnEjA_F%40kBSaA%7BAuCyAkBaARqE%7CMpDyKb%40cAb%40W%7C%40%5C%7CCrFPbCYzBPb%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:53:02 Distance7.55 km Kcal191 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
18 hours 42 minutes ago
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast have trained

183

Löpning - Löpband

torsdag 01 januar 2026
Time00:34:14 Distance5.30 km Kcal409 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
20 hours 33 minutes ago
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo have trained

49

Walking

onsdag 31 december 2025
Time00:40:38 Distance2.54 km Kcal234 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 9 hours ago
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

105

Rehab Workout

onsdag 31 december 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
1 day 10 hours ago