You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost og vægt Antal medlemmer: 156 Medlemsskab: Åbn Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 540 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 541 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 581 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 597 weeks ago

• Twiik.me wrote in the topic hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... 619 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Lews have trained Kører lørdag 04 juli 2026 00:59:43 12.01 km 752 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 12 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation lørdag 04 juli 2026 00:30:00 60 kcal 0 0 1 hour 8 minutes ago

sekohleto have trained Cirkelträning/Core lørdag 04 juli 2026 00:25:00 274 kcal Utegymmet i Sportparken. 0 0 2 hours 40 minutes ago

sekohleto have trained Kører lørdag 04 juli 2026 00:28:12 4.43 km 315 kcal Lätt lufs till Sportparken. Lite styrke där och sedan hem. Försökte hålla pulsen mellan 145 och 150 på hemvägen eftersom Garmin säger att jag har "brist på lågintensiva aktivitetter." 0 0 2 hours 46 minutes ago

publikhav have trained Löpning lørdag 04 juli 2026 01:32:04 11.01 km 761 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 hours 46 minutes ago

li.arvehell@gmail.com have trained Gåture fredag 03 juli 2026 00:23:13 26 kcal 0 0 4 hours 9 minutes ago

li.arvehell@gmail.com have trained Gåture fredag 03 juli 2026 00:28:54 31 kcal 0 0 4 hours 9 minutes ago

hksl have trained Vægttræning fredag 03 juli 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 15 hours 57 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Gåture fredag 03 juli 2026 00:17:19 1.48 km 86 kcal 2 0 16 hours 29 minutes ago Madde.K. and mammaanba47 like this

Danne78 have trained Kører fredag 03 juli 2026 00:57:38 4.35 km 293 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 17 hours 49 minutes ago

Tompster have trained Vægttræning fredag 03 juli 2026 01:00:00 363 kcal Rygg mage och biceps 0 0 19 hours 8 minutes ago

Lews have trained Kører fredag 03 juli 2026 00:59:00 12.01 km 730 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 19 hours 16 minutes ago

Nugge have trained Andet fredag 03 juli 2026 01:01:07 0.25 km 278 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 20 hours 7 minutes ago

maria1900 have trained Gåture fredag 03 juli 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 1 0 20 hours 12 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Gåture torsdag 02 juli 2026 00:45:00 6.00 km 303 kcal 1 0 20 hours 13 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Gåture torsdag 02 juli 2026 00:45:00 6.00 km 303 kcal 1 0 20 hours 13 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Gåture onsdag 01 juli 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 1 0 20 hours 13 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Gåture tirsdag 30 juni 2026 01:00:00 7.00 km 404 kcal 1 0 20 hours 15 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

RonJoh have trained Vægttræning mandag 08 juni 2026 01:00:00 10133 kg 407 kcal 0 0 20 hours 32 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com completed the goal Träna 10 ombytta pass i juli. Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a... 0 0 20 hours 55 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Gåture fredag 03 juli 2026 00:43:14 3.73 km 184 kcal 3 0 20 hours 55 minutes ago Madde.K., mammaanba47 and Rugbyjakan like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation fredag 03 juli 2026 00:30:00 60 kcal 3 0 20 hours 58 minutes ago Madde.K., mammaanba47 and Rugbyjakan like this

li.arvehell@gmail.com have trained Vægttræning fredag 03 juli 2026 01:02:20 285 kcal 1 0 21 hours 49 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

schizo have trained Kajaksejlads fredag 03 juli 2026 00:33:53 2.23 km 193 kcal This workout has been imported. 0 0 22 hours 0 minutes ago

publikhav have trained Vægttræning fredag 03 juli 2026 00:29:18 216 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 1 day 0 hours ago marie.0_59@hotmail.com like this