You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost og vægt Antal medlemmer: 283 Medlemsskab: Åbn Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

• Pejo70 created the topic PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... 365 weeks ago

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 475 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 475 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 515 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 532 weeks ago

Visit message boards

Member feed

schizo have trained Walking onsdag 02 april 2025 00:24:20 1.43 km 122 kcal This workout has been imported. 0 0 2 hours 9 minutes ago

B96annen@hotmail.com have trained Walking onsdag 02 april 2025 01:36:38 9.57 km 568 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 hours 15 minutes ago

desnor have trained Walking onsdag 02 april 2025 01:09:04 6.69 km 435 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 hours 40 minutes ago

hksl have trained Styrketræning onsdag 02 april 2025 01:10:00 470 kcal 0 0 4 hours 48 minutes ago

hksl have trained Karate tirsdag 01 april 2025 01:30:00 1287 kcal 0 0 4 hours 48 minutes ago

m_hjelte have trained Cycling onsdag 02 april 2025 00:25:16 2.27 km 215 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 5 hours 31 minutes ago

Lindzan have trained Walking onsdag 02 april 2025 00:13:09 0.93 km 96 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 5 hours 51 minutes ago

Charlotta_Rahr have trained Running onsdag 02 april 2025 00:48:30 9.15 km 514 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 6 hours 53 minutes ago marita.lindberg@live.se like this

Helenanatt@hotmail.com have trained Walking onsdag 02 april 2025 00:17:44 1.60 km 107 kcal 0 0 8 hours 9 minutes ago

Mankke have trained Running onsdag 02 april 2025 00:43:51 3.16 km 291 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 9 hours 22 minutes ago

Lindzan have trained Styrketræning onsdag 02 april 2025 00:33:01 168 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 9 hours 55 minutes ago

Lindzan have trained Kondition - Gym onsdag 02 april 2025 00:05:14 47 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 9 hours 55 minutes ago

karolin.hedlund@telia.com have trained Walking mandag 31 marts 2025 00:28:25 2.44 km 125 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 10 hours 36 minutes ago marita.lindberg@live.se like this

karolin.hedlund@telia.com have trained Paus i flyttkaoset onsdag 02 april 2025 00:54:32 8.98 km 425 kcal   1 0 10 hours 36 minutes ago marita.lindberg@live.se like this

karolin.hedlund@telia.com have trained Löpdelar onsdag 02 april 2025 00:10:45 47 kcal 1 0 10 hours 36 minutes ago marita.lindberg@live.se like this

Mankke have trained Running onsdag 02 april 2025 02:18:08 25.24 km 1853 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 12 hours 26 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching onsdag 02 april 2025 00:15:00 48 kcal 6 0 12 hours 37 minutes ago gunilla@gsdab.com, marita.lindberg@live.se, sara.bergenrot@gmail.com, mammaanba47, Madde.K. and ruggia26@inwind.it like this

marie.0_59@hotmail.com completed the goal Träna 10 ombytta pass i april. Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a... 0 0 12 hours 37 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Core onsdag 02 april 2025 00:30:00 178 kcal 5 0 12 hours 37 minutes ago gunilla@gsdab.com, marita.lindberg@live.se, sara.bergenrot@gmail.com, mammaanba47 and Madde.K. like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Indoor Walking onsdag 02 april 2025 00:30:00 341 kcal 6 1 12 hours 39 minutes ago gunilla@gsdab.com, marita.lindberg@live.se, sara.bergenrot@gmail.com, mammaanba47, Madde.K. and ruggia26@inwind.it like this 12 hours 38 minutes ago marie.0_59@hotmail.com Första passet på flera veckor, gick hyfsat bra. Tog det väldigt lungt/försiktigt..

marie.0_59@hotmail.com have trained Kondition - Gym onsdag 02 april 2025 00:05:00 37 kcal 5 0 12 hours 40 minutes ago gunilla@gsdab.com, marita.lindberg@live.se, sara.bergenrot@gmail.com, mammaanba47 and Madde.K. like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation onsdag 02 april 2025 00:30:00 58 kcal 5 0 12 hours 40 minutes ago gunilla@gsdab.com, marita.lindberg@live.se, sara.bergenrot@gmail.com, mammaanba47 and Madde.K. like this

Paggan have trained Walking onsdag 02 april 2025 00:30:01 2.73 km 169 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 13 hours 16 minutes ago marita.lindberg@live.se, Madde.K. and marie.0_59@hotmail.com like this

publikhav have trained Styrketræning onsdag 02 april 2025 00:41:39 268 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 15 hours 45 minutes ago marita.lindberg@live.se, Madde.K. and marie.0_59@hotmail.com like this

Lews have trained Running onsdag 02 april 2025 00:44:16 8.29 km 587 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 17 hours 22 minutes ago