Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Konditionsträning

Illamående efter långvariga träningspass

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

    AddthisDel   FeedRSS feed

User_female Madde J

Page_code

Document Re: Illamående efter långvariga träningspass Skrevet 27. apr 2010 19:04
7137 Fra: Göteborg
Indlæg: 508
Medlem: 7137

Får du i dig tillräckligt med näring och vätska under passen? Jag kan uppleva detsamma, men bara när jag slarvar med att äta/dricka under långpassen.

www.madeleinejohansson.se

Deleted user

Page_code

Document Re: Illamående efter långvariga träningspass Skrevet 28. apr 2010 11:14

Jag blir precis likandan! Jag mår jätteilla och har jätteont i magen i flera timmar efter jag har ansträngt mig riktigt länge, men bara när jag springer. Inte när jag kör spinning eller något annat och jag anstränger mig lika mycket då som när jag springer och jag har ingen aning om vad det beror på. Det enda jag kan komma på förutom att man kanske inte får i sig tillräckligt med näring, är kanske att man spänner magen så när man springer, eftersom man måste hålla upp kroppen på ett helt annat sätt än när man kör spinning. Men jag har som sagt ingen aning egentligen..

User_female Madde J

Page_code

Document Re: Illamående efter långvariga träningspass Skrevet 29. apr 2010 14:14
7137 Fra: Göteborg
Indlæg: 508
Medlem: 7137

:) Varsågod!

www.madeleinejohansson.se

    AddthisDel   FeedRSS feed