Konditionsträning
is under fötterna,.,.,.,.,,,,.,,
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Del  RSS feed |
|
 is under fötterna,.,.,.,.,,,,.,,
Skrevet 18. nov 2007 21:34
|
|
 Fra: SöderhamnIndlæg: 70 Medlem: 6215 |
Så här i "vintertid" angående löpning är det bara att kuta på eller..? känner att det skulle vara skönt att påbörja igen nu efter sjukdom har fått smak av att gå ut o kuta det senaste året, tycker att löpbandet är tråkigt.. Vad är lämplig klädsel o.s.v ska man ha broddar på skorna eller är det bara springa vad är lämpligt antar att det mesta är invidiuellt? men kanske finns något nyttigt att lära sig av er med erfarenhet. 
|
|
Re: is under fötterna,.,.,.,.,,,,.,,
Skrevet 19. nov 2007 20:38
|
|
 Fra: VänersborgIndlæg: 253 Medlem: 9004 |
Kan vara idé att springa på grusade cykelvägar för att slippa den värsta halkan eller där bilar kört. När man är trött tappar man kordination och reaktionsförmåga och kan få en att halka illa. Skor med hyffsad grov sula kan vara bra. Själv ser jag till att välja mina vägar med omsorg under passets gång så att säga. Halva jävla partier far jag ut på gräsmattan eller väggrenen och öser på där en stund eller rätt ut där bilarna kör. Vinterväglag är som bäst när man får fatta snabba beslut vart man ska ta vägen med stegen. Blir lite mer äventyr samt variation under passet. |
|
Re: is under fötterna,.,.,.,.,,,,.,,
Skrevet 23. nov 2007 18:42
|
|
|
Fra: Söderhamn Indlæg: 70 Medlem: 6215 |
Vilken charmör du är Håkan men omtänktsamt av dig. ;) Så det är bara att snöra skorna o ge sig ut då tack för svaren från er båda. |
|
Deleted user |
Re: is under fötterna,.,.,.,.,,,,.,,
Skrevet 11. jan 2008 08:27
|
| Jag har köpt mig ett par IceBug Gryllo som jag testat några gånger. Fantastiska skor! Jag har sprungit på långa sträckor blankis utan att tvivla på greppet eller känna behov av att "hålla igen och ta det lite försiktigt". Jag kan verkligen ta ut steget och köra på oavsett underlag. En nackdel kan vara att de är mer terrängskor än löparskor vilket betyder att de är mycket stelare än mina sommarskor. Jag snörde på mig de för hårt första gången och fick den här smärtan man får om man drar på sig för små slalompjäxor. Men med finslipning av snörningen så försvann det problemet. |
|
Del RSS feed |
