Kost & Vikt
Kalorier i starköl?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Del  RSS feed |
|
Deleted user |
Skrevet 10. okt 2005 05:22
|
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % 46,6 kalorier [SIZE=1]Protein 0.6g Fett 0.0g Kolhydrater 3.2g Alkohol 4.5g / dl [/SIZE] Brännvin renat el vodka 40 vol. % 221,8 kalorier [SIZE=1]Protein 0.0g Fett 0.0g Kolhydrater 0.0g Alkohol 32g / dl [/SIZE] 1 stor stark = 5 cl sprit (källa: Motormännen) Stor stark 4 dl: 186.4 kalorier (alkoholenergiprocent 54%) Drink 5 cl sprit (+lightdricka): 110,9 kalorier (alkoholenergiprocent 100%) Ren sprit innehåller alltså hälften så mycket kalorier och dessutom ren alkohol som är extremt snabb energi. Det är alltså stor chans att du bränner de kalorierna redan på dansgolvet innan du går hem. I ölen har du däremot nästan hälften kolhydrater som har en längre bränntid. span style="color:SlateGray">D.v.s håller med föregående talare: drick sprit! |
|
Deleted user |
Skrevet 12. okt 2005 19:29
|
| För jämnlikhetens skulle måste vi ju faktiskt ta upp vin också, själv föredrager jag ofta vin vid en mera stillsamm kväll: Vitt vin torrt 12 vol. % 67,5 kalorier [SIZE=1]Protein 0.0g Fett 0.0g Kolhydrater 0.4g Alkohol 9.5g / dl[/SIZE] Rödvin 12 vol. % 71,9 kalorier [SIZE=1]Protein 0.0g Fett 0.0g Kolhydrater 0.8g Alkohol 9.9g / dl[/SIZE] 1 Glas vin = 4 centiliter sprit (källa: Jämtlands Landsting) 1 Glas vitt Vin (15cl) = 101.25 kalorier (alkoholenergiprocent 96%) [SIZE=1][ 126.5 kalorier i jämförelseindex med exemplet öl/sprit ][/SIZE] 1 Glas rött Vin (15cl) = 107.85 kalorier (alkoholenergiprocent 92.5%) [SIZE=1][ 134.8 kalorier i jämförelseindex med exemplet öl/sprit ][/SIZE] Vitt vin går alltså in på en god andra plats, tätt följd av rött. |
|
Del RSS feed |
