Personligen tycker jag att det är jättebra med spinningskor, precis som sagt innan är det lättare med rundtrampet då du sitter fast bättre och du sliter inte ut dina vanliga träningsskor lika fort heller, trampan kan förstöra sulan på vanliga träningsskor ganska fort annars.

Jag har köpt på www.maxpuls.se o där finns en bra guide för hur du ska få rätt storlek.

lycka till o kör hårt!

Träningen kommer att ge så mycket mer då du kan använda rundtrampet ordetligt. Fler muskler aktiveras och du kan helt enkelt ta i ännu mer. Så jag rekommenderar det varmt :)

Hej hej.

Det var väldigt många som hade svarat redan, men jag väljer att skriva ett inlägg ändå. Jag jobbar som spinninginstruktör och jag rekomenderar absolut att du ska köpa ett par skor om du planerar att fortsätta. Alla fördelar som är skrivna ovan håller jag med om. Men utöver dem ovan så ger spinningskorna mer stöd till fötterna då sulan är mycket hårdare än på vanliga skor, det kan göra att man sliper få ont under fötterna när man cyklar. (många får en krampliknande smärta i fotsulan av vanliga skor) En annan sak som är till spinningskornas fördel är att de inte slits ut särskilt mycket. Så har man kommit upp i den åldern där fötterna slutat växa och man inte är elitcyklare kan man i princip ha skorna resten av livet.

Hoppas att det hjälpte.

lycka till med spinningen ;)

Har då kört ett antal spinnpass och inser att det är dags att köpa spinningskor. Något som dock visar sig lättare sagt än gjort... behöver råd!

Vilka affärer säljer spinningskor i Stockholm?

• Intersport Skrapan - Två modeller väl gömda på lagret...
• Stadium Kungsgatan - Har inga alls...
• Adidas Conceptstore Sveavägen - Har inga alls...

Det känns som jag letar på fel ställe. Alla butiker ovan har mängder med träningsskor för allt utom just spinning. Råden jag får av dem lyder ungefär att "vår kedjas butik som ligger i köpcentret x har ett stort sortiment, prova där".

Det verkar dessutom finnas ett antal fästen, ett av de vanligare heter SPD. Vilket fäste ska man ha för att matcha pedalerna på F&S anläggningar?

Det finns uppenbart en skomodell för utomhusbruk och en för inomhusbruk. Vad skiljer dem åt och vad hindrar att man använder inneskor ute och uteskor inne? Om man köper ett par, ska man satsa på en inne- eller en utesko?

När jag bestämde mig för att köpa spinningskor så tror jag att jag höll på i säkert ett halvår innan jag fick fason på det där träsket. Det jag har lärt mig är att MTB-skor och spinningskor, inte racer- eller landsvägsskor, har fästen som är kompatibla med spinningcyklar. Det finns ett fåtal märken som erbjuder båda typer av fästen på samma sko...

Det som också kan vara en bra sak att ha i åtanke är att man med fördel kan ha en halv upp till en hel storlek mindre i spinningskorna jämfört med sina vanliga träningskor.

Shimanos MTB- och spinningskor brukar finnas i välsorterade sportaffärer. Jag har tex sett dom på Sportex i Sickla (Stockholm) och på Intersport i Ersboda (umeå). Annars så håller jag med om att cykelhandlare är bästa alternativet. Dom kan dessutom garanterat hjälpa dig med alla möjliga frågor du kan tänkas ha.

Lycka till!