Allmänt om träning
Mage, Lår och Armar
![]() |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
![]() ![]() |
Deleted user |
![]() |
Hej! Jag skulle vilja ha en plattare mage, men vet inte hur jag ska göra för att få det. Jag vill också träna så att jag får muskler på mina lår och armar. Men problemet är att jag inte har något tillgång till ett gym. Jag bor i skogen så det enda jag gör är att går (rätt ofta) och joggar lite. Jag är inte nöjd med hur min kropp ser ut så därför SKA jag ändra på det ![]() ![]() |
![]() ![]() |