Allmänt om träning

E5d97fd72f644cccb9441b1c27c79faaae1768c944241b05fa4e4a6223915faf

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

Kategori: Anden	Antal medlemmer: 121
Medlemsskab: Åbn	Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb

Sudden_K created the topic Ber om hjälp ändra på utmaning!

Hej! Jag lade upp en utmaning om "först till 3660000 steg" under det här året. Av någon anledning står det att den börjar idag (den 1:a januari) och pågår till 31 december 2015. Slutdatum ska...

511 weeks ago

B9dfa6bb55186410aa7d086d4ae693c42380e28399f54f26ea51d573733f6b59

Tjarven wrote in the topic Undvika kramp i vader?

Testa inta Magnesium tabletter ett tag. Det tycks hjälpa mig allafall....

537 weeks ago

Dd94dfebda455061af4d56715b1436d0b09fec95c2194a4b1decdeddc2f71da3

Twiik.me created the topic Vi söker testanvändare av import från Polar

Hej! Ja precis som ämnet beskriver så söker vi testanvändare som vill prova vår nya import från Polar Personal Trainer / Polar Flow. Vad som krävs av dig är att du använder en Polar-produkt ...

546 weeks ago

Twiik.me wrote in the topic Koppla runkeeper och andra appar till din dagbok!

Nu fungerar importen från Garmin Connect igen![ {EDITED} Shapelink 2015-03-23 14:48 ]...

551 weeks ago

Rex wrote in the topic Koppla runkeeper och andra appar till din dagbok!

Hej! Det är något galet med importen och Garmin håller på att kika på det. Det är Garmin som skickar passen till oss och vi får inte något. De håller på att felsöka sitt system. Vi återko...

552 weeks ago

Visit message boards

Member feed

shape68 have trained

Promenad

lørdag 18 oktober 2025

01:18:38

4.92 km

371 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	9 minutes ago

Lews have trained

Running

lørdag 18 oktober 2025

00:40:03

8.00 km

495 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 hour 1 minutes ago

cs-coach@outlook.com have trained

Styrketræning

fredag 17 oktober 2025

01:00:00

0 kcal

0 0	2 hours 24 minutes ago

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

Walking

lørdag 18 oktober 2025

01:03:38

5.03 km

184 kcal

1 0	2 hours 45 minutes ago

Lenayeaj like this

950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo have trained

Running - Treadmill

lørdag 18 oktober 2025

01:33:37

15.05 km

1438 kcal

This workout has been imported.

0 0	4 hours 32 minutes ago

tilo have trained

Cycling

lørdag 18 oktober 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ovvyIy%7EdtAjB_GhLiGfCkG%7EIpE%60MhDzb%40vO%60%40Y%40yF%7EBkCdGlUfE%7EEjDtJ%7E%40%7CFpCzGb%40zFvDEvJxC%7EBsAt%40_BpDnBhJUtDn%40%7EAuAzAjAtC%7CMKfCgCvJe%40nEt%40vDdCp%5CKfC_%40%60%40eBWkFgC%7BAdBqD%7CRsHrPwBvKeEnJmCbNe%40%60KdAdF%7EEhEvCxEbGlRbCbXk%40tLsAGiSaLkEmEaFkHf%40%7BAjD%7BBlBeHOqNgA%7DIK%7BJeEjA_CYu%5EgQeIoHiPgTmE%7BAuACaB%60BkF%7EPFrCpDxTeHuEeGf%40oGmGiMqFfBsLdBaBrCeHr%40mGhDaEjDwIn%40cHc%40mJy%40%7D%40wHuAoJkN%7BFwBmIyF%7BEsUgEiZLc%40dC_AhBDfKlGbDpEf%40I%7CF%7BPbD%7BFpD%7BNFaG%7BB%7DBuFqB%7DBbFpA%7DCb%40V&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:46:04

15.01 km

640 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	5 hours 6 minutes ago

Annsan72 have trained

Walking

lørdag 18 oktober 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wroiJugioBRGN%7C%40%5CD%40RXJ%7E%40jCd%40gAv%40_AAuDElBNXVG%7C%40iBpBkCfB%7BDRkBh%40eQ_%40%7DJsA%7BJSqFJmFpA%7DIZg%40n%40yDr%40ZrDbEh%40xEFfDu%40%7CAq%40f%40i%40GWqBcAOiBmBcA%5BW%7B%40DzA_%40vEF%7EFdBxLAbBAJYCu%40%5EiBX%7BCpO_BrFm%40t%40o%40dBgAjGq%40%7EGI%7EFr%40h%40%5E%40j%40y%40%3FwDZo%40TI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:48:16

2.97 km

238 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	7 hours 15 minutes ago

00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto have trained

Running

lørdag 18 oktober 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y_kcJotabD%5CfCa%40pBkAhD%5B%5EiEjOcAxAMDBa%40j%40w%40t%40wBxEiPZa%40%7CBsHxB%7DIZg%40tCyDrB%7CFb%40iAGQ%7E%40yBf%40OhC%7DEp%40e%40%7E%40KdF_CvBEzEuAF%60%40fAq%40n%40PN%7D%40aA%7BEi%40VOQkBRaCAuHh%40c%40%60AwBbCgBvCcGxH%5DHAl%40eBjC%7D%40tBaDpKyAiB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:35:41

3.03 km

187 kcal

i ärlighetens namn, var det mera promenad än löpning. Men jag testade i alla fall höften med lite joggning, för första gången. Dessutom jogg med höga knäuppdragningar och framåtsteg med armpendel. Dessa tre i sjok om 50 steg, med 50 promenadsteg mellan varje. Kändes överraskande bra, men avvaktar med jublet tills i morgon.