Styrketräning
magrutor
![]() |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Indlæg: 508 Medlem: 7137 |
Med hjälp av tung styrketräning kan du behålla det mesta av dina muskler, så att det som förbränns mest är fett. När musklerna används får kroppen signaler att den behöver sina muskler, då sparar den på dem. |
![]() ![]() |