Tja Tja!! Som i rubriken, brist på motivaton!  jag behöver verkligen tips!

Vad gör ni när motivatonen börjar tryta?

Jag själv träna väldigt mycket förut men har legat på latsidan i säkert en och en halv månad eller så. Känner nu att de är dags att komma igång med löpningen igen, min kropp vill och de känner jag verkligen men huvudet vill sitta hemma med en påse chips och titta film, och jag måste säga att jag har svårt att tänka om. så SNÄLLA, TIPS TACK det uppskattas

Den försöker jag med just nu ;D tidigare idag la jag Megan Fox som bakgrundsbild på datorn, haha. Som en förebild liksom =) Tack för tipset !!

Det där med motionslopp hade jag inte alls tänk på! Verkligen smart måste jag säga :D, med tanke på att jag är rätt så färsk när de gäller löp så skulle nog en halv mara vara något för mig men vet ni några lopp i stockholmsregionen som skulle passa? :) självklart vill jag springa hela men sätter hällre små mål en för stora!. Vill verkligen komma igång och måste säga att dom tips och peppningen jag fått än så länge börjar få en att tagga till!. Tack för tipsen! 

Ett par mål och ett par utmaningar fungerar mycket bra för mig, jag har haft ett par uppehåll i min träning, gått från extremt hårt satsande till soffgubbe. Nu har jag börjat anmäla mig till tävlingar och även just antagit en träna365timmar utmaning. Det och det faktum att skriva av sig här inne också bidragit till att hålla gnistan levande, nu har jag ju träningen lite gratis via jobbet.

Träningstidningar och träningslitteratur har också fungerat bra för mig i nytändningsfasen, Fitness Magazine, Body, Aktiv Träning och liknande, även böcker om kost och träning, är motivationshöjande tycker jag.

Just nu använder jag mig av en Chilensk sida för att hitta tävlingar, men kom att tänka på häromveckan att det börjar bli dags för att leta upp en Svensk motsvarighet, hittade en ganska direkt. Vet någon om andra kom gärna med tips då jag gärna kollar in fler.

http://www.jogg.se/Kalender/Tavlingar.aspx?aar=2011&mon=13&fdist=0&tdist=1000&lan=12 

LindaAngelica titta på denna sidan och se om du hittar något som passar. 10k lopp och sänka sin tid är ju också bra sporrar. Lycka till och meddela gärna dina framsteg, för att sporra oss andra också.

Håller med tidigare inlägg. Anmäl dig till ett motionslopp. Skaffa gärna också en träningskompis som du springer med. Så sporrar man varandra och det är svårare att backa ur ett bestämt träningspass

ELLER

Gör som jag. Utmana dig själv och blogga om det. Jag kör daglig motion och kost under 100 dagar (förhoppningsvis forstätter det). Det sporrar reält. http://runnersworld.shapelink.com/sv/blog/forestrun

Lycka till!

//R