Konditionsträning
Mycket svett = vältränad?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Del  RSS feed |
|
 Mycket svett = vältränad?
Skrevet 14. mar 2010 20:55
|
|
 Fra: UddevallaIndlæg: 2 Medlem: 61685 |
Halloj! Jag undrar om ryktet som jag har hört angående att om man är vältränad så svettas man mycket är sant? Sen undrar jag om det är någon som har tips om hur man kommer åt insidan lår på ett bra sätt. Har lite oönskat häng där som jag skulle vilja försöka få bort lite av nu innan sommarn. Tack för svar
|
|
Re: Mycket svett = vältränad?
Skrevet 14. mar 2010 23:02
|
|
 Fra: KostaIndlæg: 109 Medlem: 57443 |
Svettningar har knappast med det att göra. Finns ju folk som har problem med svettningar även om dom inte ens anstränger sig. Är nog högst genetiskt. Och utöver det påverkas det nog mest av hur pass mkt du anstränger dig.
men detta är bara gissningar från min sida. |
|
Re: Mycket svett = vältränad?
Skrevet 15. mar 2010 09:32
|
|
 Fra: SundbybergIndlæg: 20 Medlem: 58054 |
"En normal anledning till ökad svettning är att man är vältränad. Vältränade människor svettas mer än otränade människor. Är man vältränad svettas man mest på överkroppen." http://www.1177.se/artikel.asp?CategoryID=25523 |
|
Re: Mycket svett = vältränad?
Skrevet 15. mar 2010 10:08
|
|
|
Fra: Kosta Indlæg: 109 Medlem: 57443 |
"Man kan också ha en svettökning spridd över hela kroppen. Då är det också ofta någonting annat svettningarna beror på. Om man har dagliga besvär som håller i sig i flera veckor eller månader finns flera olika tänkbara förklaringar som till exempel
Hoppla. Verkar som att man kan ha mer svettningar än andra hur man än gör ;D |
|
Re: Mycket svett = vältränad?
Skrevet 15. mar 2010 10:29
|
|
 Fra: JakobsbergIndlæg: 1 Medlem: 52495 |
Hur mycket en människa svettas är högst individuellt, och behöver inte ha någonting att göra med att man är vältränad.
Däremot får man högre ämnesomsättning och kommer lättare upp i arbetstemperatur om man är vältränad, vilket givetvis gör att man svettas mycket, eftersom det är kroppens sätt att kyla ned. Det kostar energi att förbränna energi, och en vältränad människa förbränner generellt mer effektivt energi än en otränad.
/Micke |
|
Re: Mycket svett = vältränad?
Skrevet 7. apr 2010 09:28
|
|
 Fra: NorrköpingIndlæg: 36 Medlem: 58475 |
Vältränad = mera muskler = mera värme.. Så generellt så svettas en tränad mera en en otränad men du ska ju jämföra med dig själv otränad och sedan tränad och ha det som referenspunkt då det inte går att jämföra med någon annan då det som sagt skiljer mycke mellan 2 personer. [ Ændret af mrz1973 2010-04-07 10:40 ] |
|
Del RSS feed |
