Hej, jag startade med LCHF för en dryg månad sedan och har upptäckt en knepig biverkning. Jag upplever mig ha fått något nedsatt kognitiv förmåga. Vanligtvis har jag kunnat ägna mig åt två uppgifter samtidigt tex lyssna på inläst litteratur samtidigt som jag räknar statistik. Detta har jag blivit betydligt sämre på den senaste månaden. Dessutom har jag blivit sämre i exekutiv funktion, dvs min förmåga att planera och utföra uppgifter. Jag börjar med något tappar snabbt fokus och hamnar i någon annan uppgift utan att jag riktigt märker av det förrän det står klart för mig att jag inte uppnått de resultat jag tänkt mig. Är detta något ni andra LCHF:are har erfarenhet av? Är det vanligt? Går det över? Hur läng tid tar det isåfall? Jag förstår att detta kan vara mycket individuellt. Jag kan nämna att jag inte är hardcore LCHF:are, jag äter kolisar men inte så mycket. Vill dock inte gärna sluta med metoden eftersom jag nått goda och realistiska resultat gällande vikten.

Mvh,

Trivil