Hejsan

Jag har/har haft samma problem och fick råd av en sjukgymnast att springa med bredare fotställning (tidigare sprang jag litegrand som på lina). Efter att ha testat detta i en månad har i princip problemen försvunnit. 

Hälsningar

Patric

Tack för era svar!

Jag vet att jag pronerar, dels är jag själv massageterapeut så det vet jag med mig + att jag väljer mina skor med omsorg och testar ut dem ordentligt. Så skorna jag har just nu är ett par Kayano´s. Edstrom, skorna är faktiskt inte mer än ett par, tre veckor gamla.. Dock ska det tilläggas att jag sprang i mina gamla Nike när problemet uppstod och jag hoppas verkligen att det inte beror på skorna, för jag trivs superbra i mina nya. Pronerar du själv? Vilka skor var det som funkade/inte funkade för dig? Sen det du säger, Virusko, om stegbredden låter lite intressant tycker jag. Det skulle mycket väl kunna vara så i och med att man som tjej har bredare höfter och därför ännu lättare tenderar att gå/springa som du säger på lina. Ska försöka tänka på stegbredden vid nästa pass.

Det var tänkvärda ord hörni, komplettera gärna om ni kommer på nåt mer..

Ha det gott!