Det finns inga bevis för att kroppen skulle ställa in sig på svält, tänk på hur stenåldersmänniskorna levde, det var knappast 3 timmar mllan målen för dem, troligen väldigt oregelbundet födointag.

DÄREMOT ökar risken att du blir tokhungrig och äter fel saker när du väl äter, om det går lång tid mellan måltiderna. Jag tror dock att det i det här fallet handlar om att du får i dig mer än du själv tror, har du räknat ut hur mycket du får i dig på ett dygn?

mvh