Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Konditionsträning

Plötsliga pulsökningar, förstörde all min satsning på Halvmaran.

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

    AddthisDel   FeedRSS feed

User Engeln

Page_code

Document Plötsliga pulsökningar, förstörde all min satsning på Halvmaran. Skrevet 1. maj 2009 09:22
Fa8a7e16125b7c50570e6f2af20f7fef2a5639f0f1a8e3bcb6c3861fdb53e9ea Fra: Älvsbyn
Indlæg: 1
Medlem: 4581

Tjena, Tjena alla springisar dvs, löpare jag kallas Engeln och har känt mej mycket frusterad jag tränade väldigt mycket för något år sedan för att kunna springa St: Eriksloppet och jag lyckades komma upp i 19 kilometer och det var för mej en väldig prestation jag tränade efter salkais program och det var mycket fint men vad hjälpte det när min puls började krångla oftast redan eftwer 1-2 kilometer så satte det igång plörsliga pulsökningar ända upp till en puls på 225 och detta hade jag problem med ganska så ofta, problem med det elektriska tydligen nu äter jag en mildare medicin som heter emconcor 2,5 mg och har börjat med promenader mellan 1 1/2 timme upp till och med 2 timmar detta har jag gjort nu i ungefär 7 veckor och nu skall jag prova att börja springa igen får se hur det går jag börjar nog med promenader och kortare löppass på 5 minuter dvs 5-5 mellan löp och gång det blir spännande att se hur det går. Jag har hört att det skall gå att bränna bort dessa störningar och att man sedan skall bli helt fri från dessa problem isåfall vore det ju fantastiskt om det gick att göra för jag älskar att träna och framförallt att springa och Halvmaran finns i mina drömmar fortfarande. Finns det någon som har hört något om detta eller som själv har fått bort dessa problem genom sk, Bränning snälla skriv isåfall något om detta så att jag får veta.Vänliga löparhälsningar ifrån Engeln i Norra Lappland.


    AddthisDel   FeedRSS feed