Eftersom jag kör med lowcarb sedan 1 år, blir det Pure Protein. Smakar väl som de brukar...och innnehåller i princip inga kolhydrater...

Artursson, ditt påstående stämmer för de som tränar lite till måttligt. Men för de som tränar dagligen och kanske dubbla pass/dag inklusive styrketräning finns ett stort behov av att bygga upp kroppen - med främst protein. Då är bars en smidig lösning. Dessutom fungerar de bra som mellanmål eller fika, eftersom protein ger en bra mättnadskänsla och lite kalorier. Sen hur man får i sig proteinet, om det är via kött, soja, pulver eller bars är egenligen en fråga om pengar, tid och bekvämlighet. Många "byggare" hävdar bestämt att man bör få i sig 2-3 gram protein/kg kroppsvikt. För 75 % av alla som tränar är det förmodligen overkill. Jag tror personligen att 1,5 g/kg är mer rimligt om man tränar regelbundet. Resten kissar man ut. Själv tar jag två bar/dag (Body Science) som fika, när andra tar bullar/kakor.

/Fanan

Personligen tycker jag att Swebars från Dahlblads funkar bra. Caffe Latte är favoritsmaken.
Lite OT men.. Diskussionen om att äta protein eller inte verkar det finnas många åsikter om. För mig leder det till snabbare återhämtning och möjlighet till ökat träningsomfång.
När jag är iväg och klättrar flera dagar i rad eller har varit iväg och paddlat i en vecka är det helt klart så att jag presterar bättre och är mycket mindre sliten om jag tillför extra protein än om jag inte gör det.